Care este legatura dintre criosauna si intarirea imunitatii?

Corpul nostru este cel mai prielnic mediu pentru microbi precum virusi, bacterii, paraziti, si fungi. Sistemul nostru imunitar lucreza prin intermediul celulelor sale speciale, ale organelor si tesuturilor, care lucrand impreuna, ne protejeaza organismul impotriva infectiilor si bolilor.

Deocamdata, stimularea imunitatii este un concept destul de evaziv, avand in vedere ca imunitatea reprezinta un intreg sistem, nu doar o singura entitate. O buna functionare a sistemului imunitar solicita toate celulele ca organismul nostru sa poata functiona in echilibru si, in armonie. Din fericire, in ziua de astazi, avem nenumarate strategii si optiunii ce pot ajuta la mentinerea unui sistem imunitar sanatos, printre care si criosauna. In acest articol, dorim sa discutam care este legatura dintre criosauna si intarirea imunitatii, si cum o putem aplica in viata de zi cu zi.

Ce este crioterapia?

Pe scurt, crioterapia este o procedura ce consta in racirea simultana a intregului corp cu ajutorul vaporilor de azot lichid.

Procedurile de crioterapie generala se pot face prin criosauna, unde corpul este expus frigului de la gat in jos, sau prin criofan. A doua optiune este un tip de crioterapie locala ce presupune aplicarea unui flux rece de aer asupra unei zone a corpului dorita. Pentru a afla mai multe detalii, cititi blogul nostru cu tot ce trebuie sa stii despre crioterapie pentru a fi la curent.

Efectul mediului ambiant asupra imunitatii

Temperatura mediului ambiant cat si multi alti factori precum umezeala sau uscaciunea aerulu joaca un rol vital asupra sistemului nostru imunitar. De exemplu, baile si dusurile reci, atat cat si criosauna, pot avea efecte deosebite pentru imunitate.

Cei mai cunoscuti cercetatori din domeniul sanatatii constata ca expunerea normala la frig moderat nu creste susceptibilitatea la infectii. Deopotriva, motivul pentru care majoritatea oamenilor se imbolnavesc in perioadele reci nu este din cauza temperaturilor scazute, ci pentru ca oamenii petrec prea mult timp in interior, in contact apropiat cu altii, ce pot transmite din germenii lor. Apa rece de exemplu, este un aliat al organismului nostru, deoarece poate forta corpul sa concureze cu stresul extern asociat cu frigul. Sistemul imunitar este deopotriva fortat, iar sistemul circulator incepe sa lupte pentru a mentine o temperatura corporala adecvata pentru a putea prevenii bolile. De asemenea, dusurile reci pot fi considerate o alta forma de hidroterapie care conduce la termogeneza. Asta inseamna ca se genereaza o cantitate mare de caldura interna in corp, proces ce consolideaza imunitatea, intensifica toleranta la stres, si elimina depresia si sindromul de oboseala cronica.

Criosauna si sistemul imunitar

Criosauna este o terapie ideala pentru cresterea imunitatii, dar si pentru a trata durerile si inflamatiile cauzate de reumatism.

Vorbind strict despre intarirea sistemului imunitar, criosauna are efecte uluitoare din punct de vedere medical. De ce? Pentru ca socul termic al temperaturilor scazute determina stimularea:

• sistemului hipotalamo-hipofizo-adrenal

• circulatiei sangelui

• neuropeptidelor (moleculele emotiilor)

• endorfinelor (hormonul fericirii)

Printre numeroasele beneficii asupra sanatatii noastre, criosauna ne poate creste imunitatea, dar si detoxifia organismul, imbunatatind procesele trofice dintre organe si tesuturi. Primul efect al unei sedinte de criosauna se poate observa dupa 5-10 minute de la terminarea procedurii, si consta in aparitia rapida a unei stari de bine generala. Acest sentiment este datorat eliberarii de endorfine in sange, care poate dura de la 6 ore, pana la 12 ore.

In centrul nostru, majoritatea clientilor nostrii au constatat ca dupa efectuarea sedintelor de criosauna, au avut un somn mult mai linistitor si profund inca din prima noapte. Dar rezultatele cu adevarat uluitoare vor incepe sa apara dupa primele 4 proceduri, iar acestea pot fi:

• disparitia durerlior

• intinerirea generala a organismului

• reducerea greutatii

• intinerirea pielii

• … si multe altele

Recomandarea noastra este sa se efectueze un minimum de 10 sedinte de criosauna, combinate cu un stil de viata sanatos si echilibrat, pentru a se putea beneficia de rezultate mxime. Este foarte cunoscut faptul ca eficienta mencanismelor de termoreglare ale corpului este ridicata. Asta inseamna ca racirea excesiva a corpului uman prin expunerea la cele 3 minute ale criosaunei determina un lant de reactii de aparare.

Mai mult, prin expunerea la temperaturi extrem de scazute, fluxul sangelui din organism este directionat si crescut spre organele interne, ceea ce cauzeaza ca temperatura nucleului organismului sa creasca simultan. Odata ce intensificarea expunerii la frig creste, cantitatea de oxigen consumata creste in acelasi timp. Asa cum a fost dovedit de catre P. K. Anokhin, pe durata terapiilor climatice, toate modificarile organismului sunt directionate pentru a asigura rezultate fiziologice favorabile, care creeaza o functionare optima a sistemului imunitar, cu un consum minim de energie.

In concluzie, crioterapia este o tehnica revolutionara, destinata persoanelor ce sunt interesate sa isi imbunatateasca calitatea vietii, in asi corecta tulburarile functionale, si in asi optimiza sistemul imunitar. Imaginati-va ca la nivelul celular, cele 3 minute petrecute in criosauna determina ca atat sangele cat si sistemul limfatic sa verifice fiecare celula in parte, pentru a se putea face o “curatenie generala” a organismului. Asta inseamna ca toate toxinele nedorite si surplusul de deseuri de la nivelul pielii sunt eliminate. Criosauna ne ofera oportunitatea unica de a ne bucura si de efecte emotionale pozitive, precum oxigenarea puternica a creierului, ajutandu-ne sa dobandim o stare de bine generala, si de revigorare completa.

Centrul CRIOESTETICA by Tenzi doreste sa va ajute in mentinerea unui sistem imunitar puternic si echilibrat, motiv pentru care va invitam sa descoperiti cum puteti integra crioterapia in viata dumneavoastra. Pentru a beneficia de gama larga a serviciilor noastre, nu ezitati sa ne contactati, iar noi va vom ajuta sa va personalizati serviciile dorite in functie de cerintele si nevoile dumneavoastra.

Conceptul si misiunea locatiei noastre a fost creat astfel incat sa asigure toate serviciile de care clientii nostri au nevoie, incepand de la criosauna, criofan, tratamente corporale si faciale pentru remodelare si tonifiere, pana la epilare definitiva cu laser si masaj corporal. De asemenea, nu uitati sa va puneți la curent cu cele mai recente oferte de crioterapie disponibile acum, cat și cu paginile noastre de Facebook și Instagram, unde postam concursurile si ofertele noastre la care puteti sa participati si dumneavoastra!